CHANGE
Der eine Tag, der im Leben alles verändern kann, beginnt jeden Morgen neu.
…Verfasser unbekannt…
Denkst du noch oder fühlst du schon?
Alles im Leben ist eine Sache des Blickwinkels. Wie wir auf etwas schauen beeinflusst unser Handeln und somit unsere Realität.
Die Mindcleanse® Methode hilft dabei genauer hinzuschauen, wahr zu nehmen was ist, zu transformieren was belastet und eine Neuordnung herbeizuführen.
Überwinde deine Ängste.
Finde Klarheit.
Stärke dein Selbstwertgefühl.
Befreie dich von innerem Stress.
Mindcleanse® Relax & Power
Stress passiert nicht,
Stress ist die Art wie du auf die Dinge reagierst
Mindcleanse® Deep Journey
Hör auf dein Herz,
denn es weißt dir den Weg
Mindcleanse® Family & Friends
Beziehung bedeutet Verbindung
Mindcleanse® Relax & Power
Das Leben ist voller Herausforderungen. Welche sind deine? Was Stresst dich und wie gehst du damit um?
Gerne unterstütze ich dich dabei genauer hinzuschauen. Deine Stressoren zu finden und Raum für mehr Lebensfreude und Energie zu schaffen.
Mindcleanse® Deep Journey
Welche negativen Glaubensätze stecken hinter deinen emotionalen Themen?
Ich lade dich ein genauer hinzuschauen, dir dieser bewusst zu werden, zu verändern was dich belastet und dich für deine Herzenswünsche zu öffnen.
Mindcleanse® Family & Friends
Wir sind immer verbunden:
Verbindung mit uns selbst – Verbindung mit anderen. Immer wieder können Beziehungen uns herausfordern. Umso wichtiger ist es bewusst hinzuschauen, Klarheit zu schaffen, sowie Bewertungen und Erwartungen loszulassen.
Bereit mehr Leichtigkeit in deine Beziehungen zu bringen?
Klangreisen
in Zusammenarbeit mit Michaela Greil
(Klangschalen, Yoga, Meditation)
Termin:
31. Mai 2024 von 19.00 – 21:30 Uhr
Preis:
25,- € pro Teilnehmer
Treffpunkt:
Lebenshilfe Offenburg-Oberkirch e.V.
in den Räumen der Offenen Hilfen
Kristiangarten 7
77770 Durbach-Ebersweier
Im Einklang mit sich selbst
31. Mai 2024
Unterstützt mit wundervollen Klängen und Aromen,
machst du dich auf eine Reise zu deinem
Garten der Seele.
Innerhalb 90 Minuten darfst du ihn in seiner vollen Pracht erblühen lassen. Wundervolle Klänge und Aromen helfen dir dabei durchzuatmen,
abzuschalten und zur Ruhe zu kommen.
Um den Alltag hinter dir zu lassen und vollkommen
im Hier und Jetzt anzukommen,
starten wir mit einer kurzen Achtsamkeitsübung.
Mitzubringen sind: Yogamatte, eine warme Wolldecke und ein Kissen
Kinder stärken
ein Herzensprojekt für Vorschul- und Grundschulkinder ab 6 Jahren
in Zusammenarbeit mit Michaela Greil
(Klangschalen, Yoga, Meditation)
Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, müssen wir bei den Kindern anfangen.
…Mahatma Gandhi…
Termin:
Freitag 7. Juni 2024
Uhrzeit:
15.30 – 17.30 Uhr
Preis:
25,- € pro Termin
Treffpunkt:
Lebenshilfe Offenburg-Oberkirch e.V.
in den Räumen der Offenen Hilfen
Kristiangarten 7
77770 Durbach-Ebersweier
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 10 Kinder
Entdecke deine Superkraft
In unserer heutigen Medien- und Konsumgesellschaft kommen Kinder immer schneller in die Überreizung. Ihre Zimmer sind überfüllt mit einer Auswahl an Spielmaterialien, welche gar nicht alle bespielt werden können.
Der Umgang mit den eigenen Bedürfnissen und Emotionen überfordert sie.
Die Selbstwahrnehmung und das Bewusstsein der Selbstwirksamkeit
schwinden immer mehr.
Zeiten in denen Kinder nach draußen gehen,
sich mit Freunden treffen, um Abenteuer zu erleben,
ihre Kräfte messen und Grenzen austesten werden seltener.
Die Berieselung durch Fernseh und Tablet nehmen zu.
Mobbing und Burnout gehören zum Alltag.
Diesen Kreislauf wollen wir durchbrechen!
Wir helfen Kindern dabei ihr ihren Selbstwert zu erkennen, in die Selbstwahrnehmung zu kommen und dadurch ein gesundes Selbstvertrauen aufzubauen, um selbstbewusster durchs Leben zu gehen.
Durch verschiedene Übungen, Kinderyoga, Phantasiereisen, Achtsamkeitsübungen, und Klang unterstützen wir Kinder dabei ihreStärken zu entdecken und für sich einzustehen. Sie werden ihre Sozialkompetenz erweitern und genug Raum für die Entfaltung der eigenen Kreativität haben.
Dadurch können Sie die Herausforderungen des Lebens
mit mehr Leichtigkeit und Freude meistern.
Come together
ein Herzensprojekt für Jugendliche und junge Erwachsene mit Handicap von 16-30 Jahren
in Zusammenarbeit mit Michaela Greil
(Klangschalen, Yoga, Meditation)
und den Offenen Hilfen der Lebenshilfe Offenburg-Oberkirch e.V.
Termine:
29. Juni 2024
12. Oktober 2024
9. November 2024
14. Dezember 2024
Uhrzeit:
von 13.00 – 17.00 Uhr
Preis:
55,- €
Treffpunkt:
Lebenshilfe Offenburg-Oberkirch e.V.
Kristiangarten 7
77770 Durbach-Ebersweier
in der Turnhalle
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 10 Teilnehmer
Zeit für Achtsamkeit
Spiele, Yoga, Phantasie- und Klangreisen, sowie Meditation helfen dabei:
Den Alltag zu vergessen,
zu entspannen,
um bei uns anzukommen.
Verschiedene Übungen werden euch dabei helfen,
in herausfordernden Zeiten gelassener zu bleiben.
Bewegungen euren Körper bewusst wahr zu nehmen und
Verspannungen zu lösen.
Unsere Klang- und Phantasiereisen entführen euch in andere Welten.
Sie wirken auf all eure Sinne.
Und das Wichtigste:
Gemeinsames Lachen fördert die Glückshormone im Körper.
Diese sorgen für ganzheitliche Entspannung.
Also lasst euch ein, auf ein wundervolles Erlebnis voller Magie.
Wir freuen uns auf euch!
Mitzubringen sind:
Yoga- oder Gymnastikmatte
warme Socken
Wolldecke
wer möchte kleines Kissen oder Nackenkissen
Tee steht zur Verfügung.
Wo immer du bist, sei ganz dort.
… Eckart Tolle …